健康中国，从我做起——西山文化大讲堂《健康中国，从我做起》在西山区永昌街道办事处新经爱书店开讲
发布时间：2018-09-17 16:28
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来源：昆明市西山区人民政府
党的十九大报告中，习近平总书记完整地阐述了健康中国战略，指出“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”，以习近平同志为核心的党中央，将人民的健康作为实现全面小康的重要部分，“没有全民健康，就没有全面小康”。
为提高全民健康意识和健康生活方式的行为能力，创造长期可持续的支持性环境，提高全民的综合素养，2018年9月7日下午，西山区文化旅游局、西山区图书馆举办的西山文化大讲堂在西山区永昌街道办事处新经爱书店开讲，本期特邀王怡老师为社区群众做《健康中国，从我做起》健康知识专题讲座。
讲座中，王老师用朴实的语言、详实的数据、鲜活的实例和诚恳的意见建议，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、养成健康的生活习惯，主动学习健康素养和科学健身知识与技能；养成健康生活方式，保证营养均衡，睡眠充足；学会自我心里调节，保持积极、乐观、向上的良好心态；积极传播科学健身知识，反对、抵制不科学和伪科学健康信息等方面展开讲解。讲座中老师讲的认真，听众听的仔细，不时还有问答等交流互动。
通过讲座使广大居民充分认识到健康生活方式的重要性，满足了居民对健康的需求，提升了社区群众健康素养，推动社区在普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业等方面再上新台阶。
